Az Su İçmenin Vücudunuza 10 Zararı

Kramp - Az Su İçmenin Vücudunuza 10 Zararı
Foto galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol ok tuşlarını kullanabilirsiniz.








ŞU AN BUNLAR TIKLANIYOR





3 / 10

Kramp

Dehidrasyon daha az verimli aerobik kondisyona sebep olmaktadır. Aynı miktarda aerobik egzersiz için kalp atış hızı arttığından, yorgunluğa ve laktik asit üretecek anaerobik metabolizmaya girerek daha fazla kas ağrısına neden olur. 


FOTOĞRAFI PAYLAŞ