Sivilce ve Akneyi Engelleyen Besinler
Her yaşta insanın kabusu olan sivilcelerden kurtulma yolu aslında tahmin edemeyeceğiniz kadar basittir. Sivilce oluşumunu önleyen en etkili faktör besinler. Sivilce yapan yiyeceklerden uzak durmanın yanı sıra sivilce yapmayan besinleri tüketmekte cildiniz için bayram şenliği diyebiliriz.
Meyve
Yulaf
Omega 3 ve 6 Asitleri Açısından Zengin Olan Balıklar
Brokoli
Fındık
Esmer Pirinç
Su
Rezene
Avakado
Sarımsak
Yeşil Çay
Taze İçecekler
Kırmızı Orman Meyveleri